A hipertermia magas testhőmérsékletet jelent. Ez akkor fordul elő, amikor a szervezet nem képes megfelelően szabályozni a testhőmérsékletét. Kialakulhat a nagyon meleg, párás időjárás miatt, de okozhatják láz-t kiváltó betegségek, bizonyos gyógyszerek, vagy illegális drogok használata is. A hipertermia következtében hő okozta sérülések alakulhatnak ki, amelyek súlyossága a könnyű hőgörcstől a életet veszélyeztető hőgutáig terjed.

Mi számít hipertermiának?

Az orvosi gyakorlatban a hipertermiát gyakran úgy határozzák meg, hogy a testhőmérséklet meghaladja a 101 Fahrenheit-fokot (≈ 38,3 °C). Az átlagos emberi testhőmérséklet körülbelül 98,6 Fahrenheit-fok (≈ 37 °C), de a hőgutára jellemző, amikor a testhőmérséklet 104 °F fölé emelkedik (≈ 40 °C) és a test már nem képes hűteni önmagát.

Hőség okozta sérülések típusai

  • Hőséggörcs – a legkevésbé súlyos forma; izomgörcsök, fájdalom és izzadás jellemzi.
  • Hőkimerülés – közepes súlyosságú; erős izzadás, gyengeség, szédülés, hányinger, fejfájás és sápadt, nedves bőr fordulhat elő.
  • Hőguta (hőstroke) – a legsúlyosabb; magas testhőmérséklet, zavartság, eszméletvesztés, száraz, forró bőr, görcsök és akár életveszélyes szervi károsodás is kialakulhat.

Okok

  • Külső hőhatás: tartós tartózkodás nagy melegben vagy párás környezetben, különösen fizikai megterheléssel.
  • Fokozott fizikai terhelés: intenzív testmozgás meleg környezetben (pl. sportolás, katonai szolgálat).
  • Dehidráció és elektrolit-egyensúly felborulása.
  • Gyógyszerek és anyagok: bizonyos gyógyszerek (pl. diuretikumok, anticholinerg szerek) és illegális drogok (pl. kokain, amfetaminok) befolyásolhatják a hőszabályozást.
  • Élettani és egészségi állapotok: idős kor, csecsemőkor, krónikus betegségek (pl. szív- és érrendszeri betegségek, diabétesz), hormonális zavarok.

Tünetek

A tünetek a sérülés súlyosságától függenek.

  • Hőséggörcs: fájdalmas izomgörcsök, általában a lábakban vagy hasban; erős izzadás; a tudat rendben van.
  • Hőkimerülés: erős, hideg, nedves bőr; gyengeség; szédülés; hányinger vagy hányás; fejfájás; szapora, gyenge pulzus; lehet ájulásérzés.
  • Hőguta: forró, száraz vagy kissé nedves bőr; zavartság, viselkedésbeli változások; görcsök; eszméletvesztés; testhőmérséklet gyakran > 40 °C (104 °F). A hőguta sürgős orvosi ellátást igényel.

Elsősegély és kezelés

Az időben megkezdett hűtés és az általános ellátás jelentősen javítja a kimenetelt.

  • Azonnal vigyük a sérültet hűvös, árnyékos helyre vagy légkondicionált helyiségbe.
  • Vegyük le a felesleges ruhadarabokat, lazítsuk a szoros öveket, cipzárakat.
  • Hűtés: folyó hideg vízzel történő locsolás, vizes borogatások nyakra, ágyékra és hónaljakra, ventillátor használata. Súlyos esetben (különösen hőguta esetén) a gyors hűtés — pl. hideg vízbe merítés — életmentő lehet.
  • Ha a sérült eszméleténél van és képes nyelni: kis kortyokban vizet vagy izotóniás folyadékot adhatunk (kerüljük az alkoholt és a koffeint).
  • Ne adjunk fájdalomcsillapítót (pl. paracetamol vagy ibuprofen) a hűtés helyett; ezek nem helyettesítik a fizikális hűtést.
  • Hőguta gyanúja esetén azonnal hívjunk mentőt: ilyenkor sürgős orvosi ellátás szükséges (IV folyadékpótlás, gyors hűtés, monitorozás, szükség esetén intenzív ellátás).

Megelőzés

  • Kerüljük a megerőltető tevékenységet a legforróbb napszakban; időzítsük a munkát és a sportot hűvösebb órákra.
  • Igyunk rendszeresen vizet, még akkor is, ha nem vagyunk szomjasak; az alkohol és a koffein fokozhatja a dehidratációt.
  • Viseljünk laza, világos színű, jól szellőző ruházatot és fejfedőt.
  • Fokozatosan akklimatizálódjunk a meleghez, ha hirtelen melegebb környezetbe kerülünk.
  • Figyeljünk a sérülékeny csoportokra: idősekre, csecsemőkre, krónikus betegek­re; ne hagyjunk gyerekeket vagy háziállatot zárt autóban.

Kik a leginkább veszélyeztetettek és milyen szövődmények léphetnek fel?

Leginkább veszélyben vannak az idősek, a csecsemők és kisgyermekek, a krónikus betegségben szenvedők, valamint azok, akik bizonyos gyógyszereket szednek, vagy illegális drogokat használnak. A kezeletlen hőguta súlyos, maradandó károsodásokhoz vezethet, például agykárosodáshoz, veseelégtelenséghez, véralvadási zavarokhoz és akár halálhoz is.

Mikor hívjunk mentőt?

  • Ha a testhőmérséklet nagyon magas (> 40 °C / 104 °F) vagy gyorsan emelkedik.
  • Ha a személy zavart, dezorientált, görcsöl, nem reagál, vagy elájul.
  • Ha a hűtésre nem javulnak a tünetek, vagy ha hányás/hasmenés miatti súlyos kiszáradás alakul ki.

Ha kétsége van a sérült állapotával kapcsolatban, mindig kérjen sürgősségi orvosi segítséget — a gyors reagálás életet menthet.