Multivitamin
A multivitamin az emberi szervezet által a megfelelő működéshez szükséges ásványi anyagokkal együtt gyakran használt vitaminok készlete. A multivitaminok tabletták, kapszulák, pasztillák, porok, folyadékok és injekciók formájában kaphatók. Az injekciók mellett a multivitaminokat a Codex Alimentarius Bizottság (az ENSZ élelmiszer-szabványokkal foglalkozó hatósága) az élelmiszerek kategóriájaként ismeri el.
A multivitaminok gyakran tartalmaznak ásványi anyagokat. A multivitamin/ásványi anyag készlet az Egyesült Államokban jóváhagyott, 3 vagy több vitamint és ásványi anyagot tartalmazó étrend-kiegészítő (kiegészítő) készítmény, amely nem tartalmaz gyógynövényeket, hormonokat vagy gyógyszereket. A multivitamin és a multimineralis kifejezést gyakran felcserélve használják. Egyikre sincs tudományos definíció.
Tudományos bizonyíték van arra, hogy az egészséges emberek számára a multivitaminok nem nyújtanak védelmet a rák, a szívbetegségek vagy más súlyos betegségek ellen. De a nagyon speciális egészségügyi és gazdasági helyzetű emberek számára (például a szegények számára, akik nem engedhetik meg maguknak a húst és a gyümölcsöket, vagy a szegény területeken élők számára).
A multivitaminok több mikrotápanyagot, például vitaminokat és diétás ásványi anyagokat tartalmaznak.
Kérdések és válaszok
K: Mi az a multivitamin?
V: A multivitamin a vitaminok egy csoportja, amelyet ásványi anyagokkal együtt használnak az emberi szervezet megfelelő működésének elősegítésére.
K: Milyen formában kaphatók a multivitaminok?
V: A multivitaminok tabletták, kapszulák, pasztillák, porok, folyadékok és injekciók formájában kaphatók.
K: Hogyan ismeri el a multivitaminokat a Codex Alimentarius Bizottság?
V: A multivitaminokat a Codex Alimentarius Bizottság az élelmiszerek kategóriájaként ismeri el, az injekciók kivételével.
K: A multivitaminok gyakran tartalmaznak ásványi anyagokat?
V: Igen, a multivitaminok gyakran tartalmaznak ásványi anyagokat.
K: Mi az a multivitamin vagy ásványi anyag készlet?
V: A multivitamin- vagy ásványi anyag készlet az Egyesült Államokban jóváhagyott, három vagy több vitamint és ásványi anyagot tartalmazó étrendkiegészítő, amely nem tartalmaz gyógynövényeket, hormonokat vagy gyógyszereket.
K: A multivitamin és a multimineralis felcserélhetők egymással?
V: Igen, a multivitamin és a multimineral kifejezéseket gyakran felváltva használják.
K: Van tudományos definíciója a multivitamin vagy multimineral készleteknek?
V: Nem, nincs tudományos definíció sem a multivitaminokra, sem a multimineralis készletekre.
