Szív- és tüdőújraélesztés (CPR) – meghatározás, lépések és elsősegély

Szív- és tüdőújraélesztés (CPR) lépésről lépésre: gyors, egyszerű elsősegély-módszerek, életmentő mellkasi kompressziók és teendők vészhelyzetben.

Szerző: Leandro Alegsa

21-02-2026 14:39

A szív- és tüdőújraélesztés (CPR) egy olyan sürgősségi eljárás, amelyet akkor kell elkezdeni, ha valakinek leáll a légzése vagy a szíve megáll. Célja, hogy a vér és az oxigén tovább áramoljon a szervezetben addig, amíg a keringés és a légzés helyre nem áll, vagy amíg megfelelő orvosi segítség (pl. mentők) meg nem érkezik. A CPR önmagában általában nem indítja újra a szívet, de képes fenntartani a létfontosságú szervek vérellátását, ezáltal csökkentheti azt a kárt, amely a szervezet számára akkor következne be, ha nem jut elég oxigénhez.

Amikor bárki elkezdheti: gyors, egyszerű lépések

Az újraélesztésnek vannak olyan egyszerű elemei, amelyeket nem egészségügyi végzettségű emberek is elvégezhetnek. A legfontosabb teendők sorrendje:

Győződjön meg róla, hogy a helyszín biztonságos a mentő és az áldozat számára.
Próbálja meg felébreszteni a személyt (hangos megszólítás, vállának megrázása). Ha nem reagál és nem lélegzik normálisan, kezdje el a segélynyújtást.
Hívja a sürgősségi segélyhívót: 911 (vagy az országukban érvényes segélyhívó számot). Adja meg a pontos helyet, az áldozat állapotát és azt, hogy CPR folyik.
Ha van más segítő, küldje érte az automata külső defibrillátort (AED), és kérje meg, hogy hívja a mentőket, miközben Ön elkezdi az újraélesztést.
Kezdjen mellkasi kompreszsziókat: helyezze a tenyerét a mellkas közepére, a mellcsonton, és nyomja le határozottan és gyorsan. Felnőttek esetén a cél 5–6 cm-es mélység és 100–120 kompresszió percenként. Engedje vissza teljesen a mellkast minden nyomás után (teljes rekoil), és törekedjen a megszakítások minimalizálására.
Ha van képzés és készség, alkalmazzon 30 mellkasi nyomást majd 2 befúvást (30:2), ha nem, a kompressziók folyamatos végzése (kompressziók-only CPR) is hatékony lehet és javasolt a legtöbb laikus segélynyújtó számára.

AED (defibrillátor) használata

Ha elérhető automata külső defibrillátor (AED), kapcsolja be azonnal és kövesse az eszköz hangutasításait. Az AED elemzi a szívritmust, és ha szükséges, elektromos sokkot ad, amely jelentősen növeli az esélyét annak, hogy a szív újraéledjen. Az AED használata képzettséget nem igényel; a készülék végigvezeti a felhasználót.

Mikor kell leállítani a CPR-t?

Ha a személy reagálni kezd, normálisan lélegzik vagy mozdul.
Ha megérkezett olyan egészségügyi személyzet, aki átveszi a kezelést.
Ha az AED vagy a mentők azt mondják, hogy hagyja abba.
Ha fizikailag képtelen folytatni (kimerülés) vagy a helyszín veszélyessé válik.

Gyermekek és csecsemők

A helyzet gyermekeknél és csecsemőknél eltérő lehet: csecsemőknél (0–1 év) két ujjal vagy a két hüvelykujj használatával végezzen kompressziókat, és a mélység körülbelül a mellkas harmada legyen. Kisgyermekeknél (1 év–pubertás) általában egy kéz vagy két kéz használata a megfelelő, a felnőttekre jellemző ritmus és arány szerint. Fontos, hogy a segélynyújtó alkalmazkodjon az életkorhoz és a testmérethez.

Mit tesznek a szakemberek?

Sok egészségügyi szakember további beavatkozásokat is végezhet, például lélegeztetést intubálással, intravénás vagy intraossealis gyógyszeradást, valamint szakszerű monitorozást és kezelést, amelyek célja a tartós keringés és a szervfunkciók helyreállítása.

Fontos megjegyzések és biztonság

CPR végzése közben előfordulhat bordatörés, különösen idős betegeknél — ez általában nem kerülhető el teljesen, és a lehetséges sérülés kockázata kisebb, mint a kezelés elmaradásának következménye.
Ha az áldozat fuldoklik, először próbálja eltávolítani az idegentestet (ha látható és könnyen hozzáférhető), majd szükség esetén kezdjen CPR-t.
Tanfolyamok (BLS/elsősegély) elvégzése erősen ajánlott; a gyakorlati képzés növeli a magabiztosságot és a hatékonyságot.

A gyors beavatkozás — korai felismerés, azonnali mellkasi kompressziók és korai defibrilláció — jelentősen növeli a túlélés esélyét. Még ha nem biztos a technikában, a kompressziók elkezdése és a segélyhívás soha nem árt; minden perc számít.

Egy férfi mellkaskompressziót végez.

Média lejátszása Hogyan lehet életet menteni az újraélesztéssel

Statisztika

Az idő nagyon fontos. Minden perc, amely az újraélesztés megkezdése előtt eltelik, körülbelül tíz százalékkal csökkenti a túlélés esélyét. Ha az újraélesztés az első három-öt percen belül megkezdődik, és rendelkezésre áll egy defibrillátor, a túlélés esélye elérheti az 50%-ot vagy akár a 75%-ot is (azaz: kettőből egy, vagy négyből három túlélő). Az európai országokban a mentőszolgálatoknak a riasztást követően körülbelül nyolc perc vagy annál is több időbe telik, mire kiérkeznek. Az áldozat túlélése tehát nagyban függ a többi ott lévő embertől és attól, hogy mit tesznek. Egy gyors hívás a mentőszolgálatnak, és az alapvető újraélesztés, különösen a defibrilláció gyors megkezdése megduplázhatja vagy megháromszorozhatja a túlélés esélyét - felnőttek és gyermekek esetében egyaránt.

Kérdések és válaszok

K: Mi az a CPR?

V: A CPR a Cardiopulmonáris újraélesztés rövidítése, amely egy sor olyan művelet, amelyet akkor kell elvégezni, ha egy személynek leáll a légzése, vagy ha a szíve megáll.

K: Mi a célja az újraélesztésnek?

V: Az újraélesztés célja, hogy a vér és az oxigén tovább áramoljon a szervezetben.

K: Az újraélesztés újraindíthatja egy személy szívét?

V: Nem, az újraélesztés nem indíthatja újra a személy szívét. Azonban elég sokáig képes a vért és az oxigént a testben tartani, így néha megakadályozhatja, hogy a test károsodjon azáltal, hogy nem kap elég oxigént.

K: Miért van szükség az embereknek újraélesztésre?

V: A test minden részének vérre és oxigénre van szüksége a túléléshez. Ezért a légzés vagy a szív leállása esetén újraélesztésre van szükség, hogy a vér és az oxigén tovább áramoljon a testben.

K: Normál emberek is végezhetnek újraélesztést?

V: Igen, a hétköznapi emberek, akik nem egészségügyi szakemberek, végezhetnek újraélesztést, ha észreveszik, hogy egy személy nem lélegzik vagy hirtelen összeesett, felhívják a 911-et (vagy az országukban érvényes segélyhívó telefonszámot), és mellkaskompressziót végeznek, amíg a segítség megérkezik.

K: Milyen műveleteket végezhet sok egészségügyi szakember az újraélesztés során?

V: Sok egészségügyi szakember is végezhet újraélesztést, mellkaskompressziót végezve, mentőlégzést adva, és AED (automata külső defibrillátor) használatával sokkolva a szívet.

K: Hogyan lehet mellkaskompressziót végezni az újraélesztés során?

V: Az újraélesztés során a mellkaskompressziót úgy lehet végezni, hogy erősen és gyorsan nyomjuk a mellkas közepén, a mellkascsonton, amíg nem érkezik segítség, és ez arra kényszeríti a vért, hogy tovább áramoljon a szervezetbe.

Keres