Elégedettség
Az elégedettség kellemes vagy pozitív érzelem, érzés vagy lelkiállapot. Az elégedettség az, amikor egy vágy vagy szükséglet teljesül. Elégedettség az, amikor az embernek nincs miért panaszkodnia. Valaki akkor érzi magát elégedettnek, ha egy nehéz célt elér. Valaki elégedettnek érzi magát a teljesítmény, az elismerés, a találmány és a szolgálat által. Valaki akkor érezheti a munkahelyi elégedettséget, ha szereti a munkáját. Egy személy hajlamos elégedettnek érezni magát az alapvető testfunkciókkal. Ezek közé tartozhat az evés, a testmozgás, a higiénia, a szex vagy a székletürítés. Néhány ember akkor érzi magát elégedettnek, ha bosszút áll valamiért, ami bántotta őt. Az elégedettség az élvezethez, a kielégüléshez és az elégedettséghez kapcsolódik.
Elégedett vásárló áll egy gyógyszertár mellett egy kairói utcán (1850), A. Preziosi kromolitográfiája.
Irigység és önelégültség, 1965, Vitold Muratov fotója.
Emberi tartalmak (20. század), Edgard Farasyn festménye
Az elégedettség mint érzelem
Az emberek és sok más emlős elégedettséget éreznek. Néha az emberből hiányzik az elégedettség. Ilyenkor olyan negatív érzéseket érezhet, mint az elégedetlenség, az üresség, az unalom vagy a szomorúság. Ez az elégedettség ellentéte. Ezt nevezzük elégedetlenségnek. Az elégedetlenség akkor jelentkezik, ha valamiben sokszor kudarcot vallunk. Elégedetlenség akkor jelentkezik, amikor egy másik emberhez hasonlítjuk magunkat. Ezt nevezzük szociális összehasonlítási elméletnek. A folyamatos elégedetlenség önelégültséget, apátiát, sőt depressziót is okoz.
Az elégedettség nem automatikusan következik be. Az elégedettség az élettel való megbirkózás folyamata. Az emberek állandó harcot folytatnak az elégedetlenség ellen. A Dalai Láma beszélt erről:
"Ha elégedetlen vagy, mindig többet, többet, többet akarsz. A vágyadat soha nem lehet kielégíteni. De amikor gyakorolod az elégedettséget, akkor azt mondhatod magadnak: "Ó, igen - már megvan mindenem, amire igazán szükségem van".
Ha valaki teljes elégedetlenségbe csúszik, gyötrelmet élhet át. Valaki nagyobb valószínűséggel lesz boldog és elégedett, ha megtanulja, hogyan tudja kontrollálni a negatív élményeit és feldolgozni a pozitív gondolatokat. Általában az ember nem osztja meg elégedettségét másokkal. Ezt nevezik büszkeségnek.
Az elégedettség, mint minden érzelem, motiválja a viselkedést. Az elégedettség fontos része az egyén életminőségének. A pozitív pszichológiában a kutatók azt vizsgálják, hogy mi ad elégedettséget az embernek az életben. A késleltetett kielégülés az elégedettség része. A késleltetett kielégülés az, amikor az ember a hosszú távú jutalmakat választja az azonnali jutalmak helyett. Késleltetett kielégülés az is, amikor egy személy a hosszú távú célokat helyezi előtérbe a közelebbi célokkal szemben. Amikor egy személy késlelteti a kielégülést, elégedettnek érzi magát.
A pszichológusok szerint az élettel való elégedettség és a jóllét a boldogság két fő összetevője.
Elégedettség és boldogság
Az elégedettség különbözik a boldogságtól. Az elégedettség egy adott helyzetre vagy lelkiállapotra utal. Az elégedettség gyakran átmeneti. A boldogság egy tartós állapot.
Elégedettség és hedonizmus
Az elégedettség különbözik a hedonizmustól. A hedonista mindenekelőtt az élvezetet vagy az élvezetet keresi. Az elégedettség nem arról szól, hogy csak azért teszünk dolgokat, hogy örömöt érezzünk. Az elégedettség nem önimádat.
Kapcsolódó oldalak
- Boldogság
- Élvezet
Kérdések és válaszok
K: Mi az elégedettség vagy elégedettség?
V: Az elégedettség vagy elégedettség kellemes vagy pozitív érzelem, érzés vagy lelkiállapot.
K: Mikor jelentkezik az elégedettség?
V: Az elégedettség akkor következik be, amikor egy vágy vagy szükséglet teljesül, és az embernek nincs miért panaszkodnia.
K: Mikor érzi magát valaki elégedettnek?
V: Valaki akkor érzi magát elégedettnek, amikor elér egy nehéz célt, teljesítményt, elismerést, találmányt, szolgáltatást kap, vagy szereti a munkáját.
K: Melyek azok az alapvető testfunkciók, amelyek általában elégedetté teszik az embert?
V: Néhány alapvető testfunkció, amely hajlamosítja az embert arra, hogy elégedettnek érezze magát, az evés, a testmozgás, a higiénia, a szex vagy a székletürítés.
K: Érezhet-e valaki elégedettséget, ha bosszút áll valamiért, ami bántotta?
V: Igen, néhány ember elégedettnek érzi magát, amikor bosszút áll valamiért, ami bántotta őt.
K: Mihez kapcsolódik az elégedettség?
V: Az elégedettség az élvezethez, a kielégüléshez és az elégedettséghez kapcsolódik.
K: Mit jelent a munkahelyi elégedettség?
V: A munkahelyi elégedettség a teljesítés és a pozitív érzés, amelyet az ember a munkája során tapasztal.
