Miguel Ángel Indurain Larraya (született 1964. július 16-án Villava, Navarra) spanyol visszavonult országúti kerékpáros. Profi pályafutása 1985 és 1996 között zajlott; legismertebb időszaka a Reynolds/Banesto csapatnál telt, ahol csapatvezetőként és kapitányként is szerepelt. Ő volt az első, aki 1991 és 1995 között egymás után ötször nyerte meg a Tour de France-ot. A Giro d'Italiát is kétszer nyerte meg, 1992-ben és 1993-ban. 1994-ben 53.040 kilométert tekert le egy óra alatt, ami új órarekordot jelentett. 1996-ban olimpiai aranyérmet nyert az időfutamban.
Korai élet és pályakezdés
Indurain Navarra tartományban, egy kerékpáros családban nőtt fel, és korán megmutatkozott benne az időfutamokra jellemző erő és állóképesség. Profi karrierjét 1985-ben kezdte, és gyorsan a nemzetközi mezőny meghatározó alakjává vált. Physikuma – a magas, erőteljes felépítés – különösen alkalmassá tette az egyenes vonalú, hosszú, egyedül megtett tempókra.
Időfutam-specialista és versenystratégia
Indurain különösen erős volt az időmérőkön: hosszú, egyenletes, nagy teljesítményre épülő tempóval képes volt jelentős előnyt kikönyökölni. Az általa megnyert öt Tour de France-on mindössze két olyan szakaszt nyert, amely nem időfutam volt. Ez jól szemlélteti, hogy megnyerő stratégiája az időfutamok dominálására épült: az időmérőkben szerzett előnyöket a hegyi szakaszokon tartotta meg, nem kellett folyamatosan támadnia a csúcson.
1996–1997: vége a dominanciának és visszavonulás
Az 1996-os Tour de France során egészségügyi problémák hátráltatták: erősen megfázott, ennek következtében nem tudta megvédeni címét és nem érte el korábbi formáját. Pályafutása végét 1997-ben jelentette be, hivatalosan ekkor vonult vissza a versenyzéstől.
Főbb eredmények és örökség
- Ötszörös egymást követő győztes a Tour de France-on (1991–1995).
- Kétszeres győztes a Giro d'Italián (1992, 1993).
- 1994-ben órarekord: 53.040 kilométert egy óra alatt.
- 1996: olimpiai aranyérmet szerzett az időfutamban.
Indurain teljesítménye és a hosszú időn át tartó dominanciája (különösen az időfutamokban) nagy hatással volt a kerékpársport fejlődésére: egyéni fiziológiai adottságok, aerodinamika és időfutam-specifikus felkészülés került előtérbe.
Utóélet
Visszavonulása után Indurain a sporthoz kapcsolódó rendezvényekben, jótékonysági és promóciós munkákban vett részt, és népszerű személyiség Spanyolországban. Nevét viseli több regionális verseny és kezdeményezés, például a Gran Premio Miguel Indurain, amely a profi versenynaptár része.
Összességében Miguel Indurain a modern kerékpározás meghatározó alakja: a ritka kombinációja volt a nyers erőnek, állóképességnek és taktikának, ami lehetővé tette számára, hogy tartósan a sport csúcsán maradjon.

