Szinkronizált búvárkodás
A szinkronúszás (szinkronugrás) olyan sportág, amelyben két búvár egyszerre, csapatként ugrik háromméteres ugródeszkáról vagy tízméteres platformról. Ez a műugrás egyik fajtája, amely a 2000. évi sydneyi olimpia óta az olimpiai játékokhoz tartozik. A verseny a versenyszámoktól függően öt vagy hat fordulóból áll. A búvárok az első két fordulóban két alapugrást ugranak. Ezután a harmadiktól az ötödik fordulóig bonyolultabb szabadúszásokat hajtanak végre. A győzteseket a bírók összpontszámai alapján határozzák meg. Kétféle bíró létezik. Az egyik a technikai bíró, aki a merülések teljesítési fokát értékeli. A másik egy szinkronbíró, aki két búvár szinkronizálását értékeli. (szinkronbíró)
A szinkronizált búvárkodás története
A szinkronugrás az 1995-ös FINA világbajnokságon mutatkozott be nemzetközileg. 1999-ben a NOB végrehajtó bizottságának Lausanne-ban tartott ülésén négy szinkronugró versenyszámot vettek fel az olimpiai programba. Ezután a 2000-es sydneyi játékokon debütált olimpiai sportággá vált a háromméteres ugródeszka és a tízméteres pódium versenyszámokkal a férfiak és a nők számára.
Merülések típusa
Merülés csoportok
A merüléseknek hat csoportja van. Az első négy mutatja a búvár forgási irányát.
1. Előre csoport: A búvár a deszka elejével szemben áll, és a víz felé ugrik.
2. Visszafelé csoport: A hátrafelé merülés a deszka végén kezdődik, a búvárok háttal a víznek.
3. Fordított csoport: A fordított merülés úgy kezdődik, hogy a búvár a deszka elejével szemben áll, majd a deszka felé fordul.
4. Befelé irányuló csoport: ezek a merülések a deszka végén kezdődnek, a búvárok háttal a víznek, de aztán a deszka felé fordulnak.
5. Csavart csoport: Bármilyen csavart használó merülés, kivéve a karlendítést.
6. Karfatartó csoport: A merülések a merülés előtt a platform végén lévő kézenállással kezdődnek.
Testhelyzetek
A merülést a következő négy pozíció egyikével lehet végrehajtani.
Pike: A karok elhelyezése az egyes búvárok merüléseinek megfelelően eltérő lehet.
Tuck: A test derékban és térdben behajlítva, a combok a mellkashoz húzódnak. A sarkakat a fenékhez közel tartjuk, és a lábakat együtt kell tartani.
Egyenes: derékban vagy térdben való hajlítás nélkül. A karok elhelyezése a búvár választása szerint változhat, vagy a végrehajtott merülés határozza meg.
Szabad: a fenti három pozíció bármelyikének használata, vagy azok kombinációja, amikor csavarodó merülést hajt végre.
Pontozás és bírálat
Pontozás
Míg az egyéni versenyszámok pontozásához hét bíró szükséges, addig a szinkronugrásnál 11 bíró pontoz. Egy szinkronúszó verseny során három bíró értékeli A búvár teljesítményének befejezését, míg három másik bíró B búvár teljesítményének befejezését. A fennmaradó öt bíró két búvár szinkronúszását pontozza. Minden bíró 0 és 10 pont között, félpontos lépésekben értékeli a merülést.
10: Kiváló
8,5-9,5: Nagyon jó
7-8: Jó
5-6.5: Elégséges
2.5-4.5: Hiányos
0,5-2: Nem kielégítő
0: Teljesen sikertelen
Bírálat
A bírók a merülés következő részeit értékelik az összpontszám meghatározásához:
Megközelítés: néhány lépés előre a deszka végéig a felszállás előtt. Simán, de erőteljesen, jó formával.
Felszállás: A búvár leugrik a deszkáról a merülés végrehajtása előtt. fontos a kontroll és az egyensúly megmutatása, a megfelelő szög és távolság a deszkától.
Emelkedés: A nagyobb ugrás lehetővé teszi a búvárok számára, hogy pontosan és egyenletes mozgással merüljenek.
Végrehajtás: megfelelő mechanikai teljesítmény, készségek, forma és kecsesség.
Bejegyzés: A vízbe lépés azért fontos, mert ez az utolsó pillanat, amit a bíró megfigyel. Függőlegesnek kell lennie, minimális fröccsenéssel.
